“ အော်ဂဲနစ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်း”
Fleek မှဖြည့်စွက်ထားသောအဟာရဖြည့်ပစ္စည်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည့်အော်ဂဲနစ်နှင့်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောတော်လှန်သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးဖြစ်သည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ Chitosan မှရရှိသောသဘာဝပစ္စည်းများ၊ Cholorogenic acid ခေါ် Polyphenol ပါဝင်သောအစိမ်းရောင်ကော်ဖီစေ့ Extract၊ ပုဇွန်သို့မဟုတ်အခြား crustaceans တို့၏အခွံမာများမှထုတ်ယူသည်။ Cactus Extract, L-Carnitine နှင့် Beta-Glucan Brewers Yeast မှထုတ်ယူသည်။
Common 5 B’s
လုပ်ဆောင်ချက်များ
COMMON အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ချက်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအောင်နိုင်မှု ၅ ရှိပြီဖြစ်သည်။
1. လုပ်ကွက် - သင်နေ့စဉ်စားသောအစားအစာများမှကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၈၀% အထိ။
2. မီးရှို့ခြင်း။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသိုလှောင်ထားသည့်လက်ရှိအရေပြားနှင့်ဗီဆဲလ်အဆီများအားလုံး။
3. ချိုးခြင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောအက်ဆစ်များနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်အတောက်များစုပုံလာခြင်း။
4. မီးလောင်:ကြွက်သားထုထည်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအား ထား၍ အဆီများကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။
5. မြှင့်တင်ခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်အစာခြေစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။